Seminte De Floarea Soarelui

Ele au un conţinut bogat în minerale acizi grași nesaturați și proteine.

Seminte de floarea soarelui. 61 din dzr doza zilnică recomandată de vitamina e 34 din dzr de vitamina b1 31 din dzr de cupru 28 din dzr de magneziu 26 din dzr de seleniu 23 din dzr de fosfor aducând un aport de 204 calorii. Floarea soarelui una dintre florile mele favorite si multimea ei de seminte sunt pline de beneficii pentru sanatate care te pot ajuta din crestet pana in talpi. Multumita magneziului din compozitie acest aliment te ajuta sa te mentii calm. Foarte bună adaptabilitate condițiilor din țara noastră.

Seminţele de floarea soarelui sunt o sursă bună de magneziu. Semintele de floarea soarelui alina nervii. Semintele de floarea soarelui contin o cantitate mare de proteine grasimi mononesaturate si vitamina e. Floarea soarelui helianthus annuus hibrid semitimpuriu clearfield plus pretabil pe secetă și arșiță.

Semintele de floarea soarelui si beneficii cardiovasculare. 35 gr de seminţe de floarea soarelui conţin. Va puteti bucura de seminte de floarea soarelui fara carena lor ca o gustare delicioasa presarati le pe salate sau adaugati la alte alimente pentru a le oferi o textura crocanta. Ele sunt disponibile tot timpul anului si doar o mana de seminte poate insemna o imbunatatire importanta a modului in care te simti.

Consumul de seminte de floarea soarelui in stare cruda iti alina starile de nervozitate te elibereaza de stres te apara de migrene si te ajuta sa te relaxezi. Semintele de floarea soarelui sau samburii au carenele negre sau decupate in jurul lor. Seminţele de floarea soarelui sunt o sursă importantă de vitamine a b6 b9 b1 b2 b3 d e k stimulează sistemul imunitar sistemul nervos și participă la fabricarea tuturor celulelor corpului și a materialului genetic adn și arn. O portie mica 28 de grame de seminte de floarea soarelui contine.

Semintele de floarea soarelui reprezinta o sursa exceptionala de vitamina e o vitamina care joaca un rol important in preventia bolilor cardiovasculare.